DECOUVRIR LE TAÏCHI – Ventu di Mare

DIMANCHE 17 OCTOBRE à 10H pinède de Calvi. Près du Diving center.

10h – midi – Participation 10€
SE GARER SUR LE PARKING DE LA PLAGE puis se rendre à pied par la plage à l’amphithéatre de C O SOLEIL ! merci

Ventu di mare est heureuse d’inviter l’association Jade et Stéphane Giraud pour une découverte initiation au Tai Ji Quan.

Le Tai Ji Quan est un art martial chinois d’origine taoïste. Il est de nos jours également considéré pour ses bienfaits sur la santé au même titre que le Qi Gong.

Généralement, sa pratique se caractérise par des mouvements continus et fluides qui améliorent souplesse et coordination.

La pratique du Taiji est bénéfique pour les membres inférieurs, qui assurent déplacements et stabilité. Elle en améliore la force et la souplesse, elle accroît l’équilibre.

Le dos reste droit, le regard posée au loin, l’esprit calme. Le Taiji utilise l’énergie comme moteur et non la force.

Cette initiation permettra de voir s’il ya suffisamment de personnes intéressées pour créer un rdv régulier autour de Calvi.

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